Buitenmens coaching


Wordt 2023 een jaar vol leven of óverleven?

Lichter leren leven, zodat je meer in balans blijft, dat kán!

Goed dat je even een kijkje komt nemen; je hebt misschien wel de eerste stap gezet naar een lichter leven met meer energie en minder stress!


  • Wordt het tijd dat jij jouw grenzen beter leert aangeven naar anderen toe?
  • Wil je lichter leren leven en de lat lager leren leggen?

  • Heb je lastige dingen meegemaakt die nog geen plekje hebben?

  • Ben je een eeuwige  piekeraar? Ben je toe aan een reset?

  • Kamp je met oververmoeidheidsklachten en/of teveel stress?


Door de coaching heen:

  • Kom je weer dichter bij jezelf

  • Leer je je lichaam beter te voelen en aan te voelen

  • Ga je meer leven volgens jouw waarden en daardoor

  • Meer energie overhouden

  • Leer je de pijnlijke en ingewikkelde dingen in jouw leven beter te acccepteren

  • Ga je lichter leven en de lat lager leggen


Gaat dit over jou?

Dan heb je héle goede redenen om jezelf meer aandacht te geven! Maar......alléen jíj kunt kiezen voor groei en verandering!

Buitenmens Coaching biedt hiervoor inspirerende coaching op maat, middenin de natuur. Ook in de winter? Ja juíst in de winter! In deze periode zijn er in de natuur allerlei thema's die je misschien wel herkent in jouw situatie: Hopen op verbetering en bloei, verlangen naar kelur en warmte, wachten op dingen die nu nog niet zichtbaar zijn, leren vertrouwen, om leren gaan met onbevredigende situaties............... Zullen we er samen eens over sparren?

Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, via zoom. Dan denk ik met jou mee over wat ik voor jou kan betekenen. Welkom!


Een lichter leven begint bij jezelf

Mán, wat kan je leven soms ingewikkeld zijn! Relaties, gevoeligheden, heftige gebeurtenissen......

En dan heb je nog de druk die je jezelf oplegt waarmee je je leven nóg ingewikkelder maakt:

- Je wilt controle houden over teveel dingen

- Je wilt invloedhebben op zaken die buiten jouw cirkel van invloed liggen en

- Je wilt zo graag voldoen aan de verwachtingen van anderen

- Je lekt zo bakken met energieweg!


Herkenbaar?
Wat zou het lékker zijn als je wat luchtiger met dingen om kunt gaan he!
Nou dan heb ik goed nieuws: dat kán!
Als je echt wilt investeren in het veranderen waarop je naar (ingewikkelde) zaken kijkt en hoe je ermee omgaat, dan verleg je onder andere je focus: er zijn ook een heleboel mooie dingen die je niet ziet als je teveel stress ervaart! Als je wilt groeien en jouw issues aan wilt pakken....dan zul je eerst moeten inzoomen op hoe het NU is. Pas daarna ontstaan ruimte voor groei en herstel. Buitenmens Coaching biedt trajecten, middenin de natuur, die juist dáarop gericht zijn. Er is aandacht voor jouw verhaal, jouw pijn onzekerheden en verlangens.

Gaat dit over jou?

Twijfel dan niet: boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via zoom. Samen kijken we wat er precies speelt en wat ik daarin kan betekenen. Van harte welkom!


Wanneer kies je voor Buitenmens Coaching?

  • Als je gelooft dat natuur dé plek is voor ontspanning, diepgaande reflectie en nieuwe inzichten

  • Als je houdt van een nuchtere kijk op jouw situatie, in combinatie met 100% aandacht voor jouw verhaal.

  • Als je bereid bent écht naar jezelf te kijken



Ik ben Josien van Heusden, Natuurcoach bij Buitenmens. Al ruim 25 jaar coach en begeleid ik mensen individueel en in teamverband.

Als ik érgens in geloof, is het wel dat we meer kwaliteit van leven ervaren als we leren lichter te leven door ánders naar dingen te leren kijken.

De lat lager leren leggen ipv nóg hoger...

In mijn werk, maar ook persoonlijk heb ik ervaren dat dit, ondanks moeilijke en pijnlijke dingen in mijn leven heel veel ruimte geeft om te léven ipv te overleven!

Ik wil daarin heel graag bijdragen aan jouw groeiproces. Zodat jij:

  • Herstelt van én om leert gaan met stress en burnout-klachten

  • Meer ontspanning gaat ervaren in jouw dagelijks leven

  • Makkelijker keuzes kunt maken waardoor je meer rust en ruimte in jouw leven gaat ervaren

  • Je los leert maken van alle verwachtingen die jouw omgeving (en jijzelf) van jou heeft

  • Meer zelfvertrouwen en zelfliefde gaat ervaren

  • Je bewust wordt van niet helpende patronen die jou ver van jezelf houden

  • Kortom: weer gaat geníeten!


Als je bovenstaande herkent: twijfel dan niet; neem contact op, dan kijken we samen wat jij nodig hebt. Welkom!


Twijfel je nog?

Lees meer over de werkwijze van Buitenmens Coaching.


Groepsactiviteiten

Als je het leuk vindt om met een groep naar buiten te gaan; kijk dan eens in de Agenda. Want, naast individuele coaching, organiseren we regelmatig themawandellingen en andere activiteiten. Welkom!